中国女排八大金刚？

女排可以说是中国体育团体中，最热血最有战斗力的一支体育队伍。女排创造出的“女排精神”，激励了无数人。而女排之所以能够创出如此赫码昌赫威名，除了运动员的努力外，还有教练们的不懈努力。如今女排教练团主要有八个人，被称为是郎平教练团的“八大金刚”，这八个人每一个人都有拿手绝活，在行业内的水平处于顶尖地位。今天就让我们详细的看看，这些不为人知的幕后英雄。郎平：主教练，绰号“铁榔头”。郎平的排球经验绝对是当今最丰富的人，郎平运动员期间拿到过三连冠的佳绩。而成为教练后，又有丰富的执教经验。郎平曾在美国、意大利有着丰富的执教经验，可以说郎平绝对是将中国技术和外国技术完美结合的主帅。郎平帮助美国女排获得奥运会亚军，帮助中国队获得奥运会冠军。而且郎平的眼光独到，挖掘出赵蕊蕊、朱婷、冯坤、张常宁等一大批有着优异天赋的运动员。安家杰：女排助理教练，绰号“女排大管家”。2014年，安家杰被郎平相中，于是大力提拔，将其选为中国女排助理教练。负责球员发球的战术制定。安家杰当年还是山东队的教练，看中了王梦洁，杜清清，杨方旭，及钱静雯等运动员，被很多人大骂裙带关系。可是现在看看每一个人都扛起女排的大旗，可以说安家杰眼光独到。赖亚文：女排老大姐赖亚文也是女排十分有资历老人，曾是郎平的队友。后来赖亚文成为90年代，女排白银一代的的核心灵魂。赖亚文在女排负责场上比赛观察，以及配合郎平进行拿磨战术布置。包壮，女排的陪打教练，同时是女排的侦探。在重大比赛时，包壮全程录像，记录下外国比赛，将国外选手的资历收集。袁灵犀是一个高学历的人才，同时兼任数据分析师。袁灵犀是个全能的人才，不但学习能力超强，而且精通电脑和英迟敏扒语，为女排提供了完备的资历。平均每场比赛，需要记录千条左右的数据。顺便说一句，魏秋月和袁灵犀结婚。李童，陪打教练，负责模仿国外优秀选手的攻击方式，以此锻炼队员的适应能力。葛春林是科研大拿，负责排球的理论研究和实践的结合。卫雍绩医疗康复，负责中国女排医疗和体能训练保证。八大金刚，郎平统筹全局，其余人各自负责一项，正是因为各负其责才铸就了女排的强大和辉煌。举报/反馈

最近中国女排夺得金牌，看到她们代言了一款牛奶，是什么呀？

叫做优倍，是一款鲜奶！我喝过，口感很不错。

中国女排姑娘爱喝什么奶

18岁了，还能长高吗？.

大部分男性到21岁生长基本结束，极少数人可以长到23岁你还有长高的空间。身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。合理饮食、充足睡眠、适当运动。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。有助于长高的运动选择喜欢的运动为好：排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑