詹姆斯·怀特的运动生涯

在2006年，怀特在大学毕业前夕参加了美国最受关注的扣篮大赛——NCAA扣篮大赛。在预赛中他一骑绝尘，但在决赛里，缺乏新花样的他再度饮恨，与冠军擦肩遗憾错过。2006年毕业后怀特参加NBA选秀，被波特兰开拓者以第二轮31顺位选中，然后又被立即交易到印第安纳步行者，8场季前赛场均贡献3.8分2.0板，10月30日赛季开打前被裁掉，11月被圣安东尼奥马刺队看中，被送到NBDL联盟AustinToros锻炼，2007年3月26日在马刺和勇士的比赛中首次亮相，14分钟内拿下9分3板，4月16日和灰熊一战获得先发，上场39分钟砍下NBA职业生涯最高的17分，在马刺的8场比赛场均贡献8.2分，虽没有进入激活名单，但还是随队获得了2007年总冠军戒指。媒体报道中的怀特开始变得狂傲无礼，怀特被渲染成为一个不知天高地厚、只会扣篮的无脑男。2007年9月8日加入密友威尔·所罗门（Will-Solomon）效力的欧洲联赛土耳其豪门费内巴切队，是球队打入Euroleague四分之一决赛的重要一员，场均8.8分3.2板1.2助攻，并拿下贝科全明星扣篮大（BekoAllstarSlamDunk）扣篮冠军。2009年3月3日，休斯敦火箭队签下当时效力于NBDL的詹姆斯·怀特。 2009年9月，火箭队将怀特交易至丹佛掘金队，换取阿克塞尔·黑维尔（Axel Hervelle）的签约权。2009年10月21日，被掘金队裁掉。之后怀特返回欧洲加盟俄超联赛，2011年8月又与Scavolini Pesaro队签下1年合同。2012年7月11日，纽约尼克斯队宣布签下詹姆斯·怀特，终极扣篮王再度回归NBA。2013年2月17日，詹姆斯·怀特以31岁“高龄”首次参加NBA全明星扣篮大赛，以一个 标志性的罚球线起跳双手扣篮博得满堂彩，可惜并未获得高分，遗憾的首轮就被淘汰，我们不禁感叹岁月不饶人啊。2013年6月30日，纽约尼克斯选择放弃执行詹姆斯·怀特的球队选项，因此怀特成为了自由球员。2015年7月30日，詹姆斯·怀特与克罗地亚KK Cedevita俱乐部签约。 詹姆斯·怀特(James White)在大学期间具有封神级别的天赋，可惜毕业后沦为NBA的鸡肋。进攻端，优异的身体素质决定了詹姆斯·怀特会在比赛中更多的选择体能球打法，而最有威力的是他的出众的弹跳能力，搭配上201公分的身高和敏捷的脚步动作，防守方就会遭到暴扣，除此之外，詹姆斯·怀特的三分也有一定的准头，这将是防守方比较头疼的地方。 防守端的怀特也会是个很难缠的家伙，兼具力量、速度、爆发力和身高，甚至在需要的时候可以拉到四号位去防守。成名扣篮动作：罚球线起跳双手扣篮罚球线起跳大风车灌篮罚球线起跳跨下换手扣篮 NBA有一万条不选詹姆斯·怀特的理由，但在CBA，唯一可以让他熄火的只有他自己的神经。这哥们基本上属于神经大条型，经常会莫名其妙被场内场外的事情搞得状态全无。另一个不稳定因素是否能融入已经成型的新疆的战术体系。

詹姆斯怀特怎样训练弹跳

1、柔韧训练，你必须坚持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韧带、肌肉，扩大关节的活动范围，同时，做各种复杂的有利于提高身体协调性的体操。动作要准确、优美、既有力又放松。带上随身听做这一系列热身运动，身心愉悦，轻松无比。2、负重蹲起训练，没有专门的负重器材，杠铃，没有也没关系，不就是负重吗，你完全可以找个书包，塞个30斤书在里面来训练，负重蹲属于运动量比较大的训练，不要每天做，一周做三次，每次分三组，没组做30—50个，看你自身素质来，不要太勉强，过度的训练反而效果不佳，对身体也不好。3、抓举训练，抓举常用的器材也是杠铃，当然你也可以找身边的东西替代，比如上个步骤中30斤重的书包，你也可以买桶纯净水，30公斤的，同样可以训练这一项，抓举也是大运动量的训练，需注意时间和次数。4、往返跑训练，爆发力和反应能力也是锻炼弹跳必不可少的，这里提供的方法是往返跑，以篮球场为例，篮球场的两条长边，从一条边冲刺到对面，到达对面是单手摸线算到达然后折返回去，如此往返，次数看个人自身素质。5、负重跑训练，准备两个沙袋绑在小腿上，绕篮球场负重跑步，速度不要过快，保持匀速，直到跑不动为止。6、脚尖跳训练，最简单的就是跳绳，相信大多数都会跳吧，不会跳绳的就只好模仿跳绳的动作跳，跳绳速度要快，用脚尖起跳。7、半蹲跳训练，半蹲跳也就是常说的蛙跳，可以平地蛙跳，比如绕着篮球场跳，也可以找台阶蛙跳，比如楼道阶梯。蛙跳属于大运动项目，需注意训练时间的间隔。8、摸高跳训练，最常见的就是摸板训练，就是摸篮板，如果你摸不到，可以找一个比较适合你的高度，比如指定某个高度的树叶，连续摸高。

詹姆斯-怀特是扣篮王吗？

詹姆斯-怀特是扣篮王，他的扣篮局宪找富孙下巴超过篮筐，擅长罚球线双手大风车！

　　詹姆斯-怀特，身高2米01，垂直弹跳98直是行况厘米，助跑弹跳123厘米。

　　作为誉满全美的扣篮王，詹姆斯-怀特的动作最着声答一直被模仿，但上一个有实力模仿他动作的人——叫做扎克-拉案着名衡广儿验文。

　　詹姆斯-怀特的职业虽错起冲林落你约生涯称得上是颠沛流离，人们记忆中对这个天赋异禀的家伙的印象很大一部分被扣篮所占据。

　　没有多少人记得他在火箭的季后赛中哆哆嗦嗦投出一记底角三分，然后砸在360问答了篮板侧沿，当然，这可论会主客料获能是他新发明的扣篮动作之一。更没有人记得他在马刺曾经拿下过一个总冠军戒指，当然，是随队。

　　但没有介穿别面成往围人会忘记他史诗一般的扣篮！

　　天赋异禀，怎敌岁月匆匆，2013年的四端凯延烈扣篮大赛因怀特的加盟而星光璀璨，然而一记双手罚球线起跳扣篮并未得到一众中锋评委的赏识。

　　就这样，怀特在他最擅长的扣篮上也没能捍卫住最后的荣耀。 最终，还特淡出了NBA。

NBA中詹姆斯．怀特是谁？现在在那个队？

James White　　个人资料　　姓名：詹姆斯-怀特(James White) 　　身高/体重：6英尺7英寸，190磅 　　故乡：马里兰州 　　身高：201cm 　　体重：91kg 　　弹跳：44英寸(1.11米)　　位置：得分后卫 　　生日：1982.10.21 　　高中：Hargrave Military学院 　　大学：辛辛那提大学　　优势：拥有超强的弹跳力和天分，速度快，善于跟队友合作。同时，视野开阔，控球能力强，禁区防守能力不可小视。 　　弱点：投篮不够稳定，尤其是外线远投，身体过于单薄，缺少内线单打能力，欠缺一定的比赛经验，对抗中优势不明显，需要增加力量和提高防守能力。在各方面都有出色的能力，关键是怎样综合这些能力进行发挥。　　NBA生涯：曾效力于步行者队及马刺队，现转战土耳其联赛。　　荣誉：2001年全美麦当劳高中扣篮大赛第二　　2006年NCAA扣篮大赛　　2008年土耳其TBL全明星赛扣篮大赛冠军。　　喜欢的扣篮方式：　　从罚球线起跳双手扣篮　　从罚球线起跳大风车灌篮　　从罚球线起跳跨下换手扣篮　　快攻中曾有过转身720度抡臂式扣篮