深度｜国产最强锋线之一的李根，为什么逐渐淡出了公众视野

当我们讨论起，谁曾经是国产最强小前锋时，李根的名字绝对榜上有名。早在北京首钢队，四年三冠时期，李根"焦作勒布朗"的称号，就被球迷广为流传了。李根打球风格劲爆，但又不缺技术上的细腻，利用身体和技术之间，真的是游刃有余。但为什么现在的他，逐渐淡出了球迷与媒体的视野了呢？

李根的家庭也是篮球世家，家庭 体育 氛围浓厚，所以李根的天赋并没有被埋没，反而充分的发挥了出来，1996年，也就是李根8岁的时候，就正式的进入到科班，进行篮球训练。因为继承了父母优秀的 体育 基因，在同龄人中，李根表现出了不俗的篮球天赋，不管是投篮还是运球，他都比同龄人更早的掌握，在2006年，年仅18岁的李根就参加并拿到了河南省的男篮冠军。后来考上宁波大学的李根，在Cuba的表现更是优秀。从正式接触篮球。到在大学打出成绩，这十年的时间里，李根的篮球之路都是非常顺畅，几乎没有什么磕磕碰碰。

在大学打出精彩表现的李根， 遇到了他人生中最重要的伯乐——单卫国， 单卫国当时是武汉体院的篮球教练，他看上了李根出众的身体素质和天赋，便将李根招入武汉体院。仅仅过了一年的时间，也就是在2008年，20岁的李根正式进入CBA上海大鲨鱼队。

在上海队的两年时间里 （08-09和09-10赛季） ，李根主要打小前锋，虽然身高只有1米96，但是体重达到了100公斤，身高不足，通过体重和力量来弥补。 作为一名新秀球员，李根在上海队还没有找到自己的定位，场均14分钟里（09-10赛季），李根只能拿到6分，投篮命中率仅为51%，低于60%的联盟球员，三分球命中率更是联盟下游水平，每出手4.5次，才能命中1.7球。 急停跳投和低位技术都没有开发出来，武器库里的武器太少了，而且教练安排的上场时间十分有限。所 以这两年，李根很迷失，与球队格格不入，主教练邓华德也不待见他。

2010-2011和2011-2012赛季， 郁郁不得志的李根，转会到了青岛队，青岛队主教练姜正秀非常器重李根，将李根作为球队的进攻核心，李根上场时间大增，而且又具有充分的球权。 姜正秀正是李根第二个伯乐，并且将李根打球的信心建立了起来。 1 1-12赛季，李根出战31场，在场均38分钟的时间里，可以为球队贡献18分和3.1个篮板，两分球出手9.5次就可以命中5.7球，命中率高达60%，PRE也就是球员效率达到了正13.6。 这个效率值在当时的青岛队，是仅次于外援的表现，将李根的效率放在当时的联盟，也是数一数二的存在。

12-13、13-14和14-15赛季，在 这三个赛季，打出身价的李根加盟到了北京队，在北京队的第一年，因为伤病的影响，李根在场上并没有太出色的发挥。场均28分钟里，能拿到12分和2.7个篮板，三分球的命中率还停留在35%，倒是罚球的命中率，在稳步提升。

真正让李根完成蜕变的是2014-2015赛季， 在那个赛季里， 李根的打法不再纯靠身体，三分球已经完成质的飞跃，命中率恐怖到45.7%，也就是说，在每场球出手3.5次的时候，能投进1.6个球。两分球的命中率从新秀赛季的51%，上升到了63.9%。李根投射能力的巨大提升，给了北京队非常有利的外线炮火支撑， 当时北京队拥有孙悦翟晓川和李根的豪华锋线组合，这是其他球队所望尘莫及的。李根那个赛季的武器库里，终于丰富了起来，变得越来越全面。

李根的PRE也达到了惊人的正19.9，要知道，当时北京队的王牌外援马布里的PRE也只有正23。并且，值得一提的是，李根整体的真实投篮命中率已经高居69%，就算是在所有外援里，这种成绩也是惊为天人的存在。并且在2014-2015赛季总决赛中，李根场均14分，是仅次于国内球员孙悦的存在，李根可谓是北京王朝奠定的绝对功臣之一。从此焦作勒布朗的称号就广为流传了，在北京球迷的心中，李根就是北京队的詹姆斯，在比赛场上最为稳定的那个男人。

15-16、16-17赛季， 在北京队得到了2枚总冠军戒指的李根，来到了新疆队，在新疆队的四年里，是李根最成熟的时期。 在首个赛季里 ，李根在李秋平指导的调教下，并没有完全融入到新疆队的体系中去，所以这个赛季的数据，相比于在北京队时期有所下滑，场均得分下滑到了14分，不管是是两分球命中率还是三分球命中率都在下降，但是经过了首个赛季的磨合之后，在第二个赛季迎来爆发。

也就是2016-2017赛季 ，李根强势归来。这个赛季，李根在常规赛几乎没有缺席，打满了47场比赛，这一年28岁的李根，比赛状态已经达到了北京队时期的状态了，在常规赛里， 李根场均出战30分钟，得到13分和2.7个篮板，真实命中率为63%，球员效率值为13.7，在与广东队的四场总决赛中，李根仍能发挥出大心脏的表现和作用，场均15分。 每每在新疆队得分荒的时候，通过自己强硬的低位背打造犯规，冲击对手的内线，为球队缓解压力。 这一年的李根已经是和周鹏一个档次的国产优秀3D球员了。

李根的武器库已经装不下任何东西了，作为新疆队的进攻万花筒，李根的进攻手段，已经到了已臻化境的境界。

武器一 ：一个优秀的锋线3D球员，拥有一手稳定且优秀的远投能力是标配，李根更是这些球员中的佼佼者，他的跳投三分一直是新疆队的战术之一，每当亚当斯突破内线，受到外线球员补防时，李根就会作为一名外线重炮，埋伏在三分线外，给对手沉痛的一击。李根阿不都西热力江和可兰白克都是新疆队不可或缺的外线火力群，这也是新疆队常年能进入季后赛的重要原因之一。

武器二： 李根拥有110公斤的体重，所以他在低位背打时，就算是面对对方内线球员，也能不落下风。加上李根细腻的投篮手感，和不错的篮下脚步，在内线单打时，也具有极高的成功率。所以李根的低位能力，也是新疆队的杀手锏之一，因为对方不得不针对李根进行重点布防，这样新疆队像西热力江一样的投篮高手就会获得轻松的出手机会。

武器三 ：李根的篮下终结能力也是出类拔萃，他总能通过与队友的挡拆，接队友传球空切到篮下，并且通过自己出色的对抗能力进行得分。李根的无球跑动能力也是顶级的，因为出色的球商和灵活的脚步，总能帮助他完成队友的助攻。在新疆队，李根和周琦一样，都肩负着拉开球场空间的重任，这样新疆队内线斯托克斯，就可以无所顾忌的在篮下单打。

武器四： 除了上述这些以外，李根的运球能力也不能忽视，当新疆队后卫，被对手严防死守时，李根还可以承担起运球过半场的任务，还能自己运球突破到内线，进行急停跳投和篮下杀伤。不管是国际赛场，还是在本土联赛，李根的这个进攻方式，都极具威胁和杀伤力。

2017-2018赛季， 李根的状态有所下滑，加上队内阿不都沙拉木的异军突起，李根对于新疆队的作用已经渐渐减少了，并且这个赛季，李根的伤病情况也接踵而来， 已经30岁的李根场均得分虽然保持在15分，但两分球和三分球都下滑了太多，分别是54%和43%，真实投篮命中率不足55%，球员的场上效率也降为了青岛队时期的数据，仅为正12.3， 不及队内的阿不都和可兰白克。

2018-2019赛季 ，上场时间被进一步压缩的李根，已经很难得到阿迪江指导的重用了，这个赛季的李根，更多的是在外线投篮，内线单打的局面已经很少见了。尤其是到了转会到了上海队，也就是本赛季（19-20赛季），在上海队不仅上场时间压缩到了20分钟，连首发的位置都竞争不了了，成为了替补球员。李根在不断伤停的本赛季，仅出场了15场比赛，得到8.9分和1.5个篮板，从投篮热图中可以看出，李根引以为傲的三分球也不复当年，三分投篮命中率，更是跌倒了惨不忍睹的24% ， 就连低位进攻，李根都很少使用了。

今年已经32岁的李根，状态大不如前，甚至还受到了伤病的困扰，早就跌出了国产最强小前锋的行列。因为李根的跳投三分球和低位进攻都非常依赖于身体素质的支撑，所以到了伤病来袭的年纪，32岁的李根状态肯定下滑剧烈，尤其他这个身高，在锋线位置里并不吃香，加上移动速度变慢和伤病影响，此时的李根，或许已经成为了一名轮换球员。

虽然焦作勒布朗——李根，不再是那个飞天遁地的国产最强锋线之一的球员，但是打败他的并不是懒惰和散漫，他和大多数球员一样过，只是在与时间的对抗中，败下阵来。了却君王天下事，赢得生前身后名，就是对李根最好的写照，虽然在不少北京球迷心中，他是一个背信弃义的人，但不能否认的是，他曾经是最好的国产锋线球员之一。

CBA的李根身体素质很好，这次世界杯名单为什么没有他？

李根的身体素质虽然很好，但是他的弊端也很明显，他的防守不是很好，因为体重的原因，他的防守速度过慢，不是能很好的防守对方，因为这个问题成为了球队的累赘，因此这次世界杯并没有他。

李根在中国职业篮球任命为小前锋，在零八年的时候加入上海篮球队，因此开始了自己的职业生涯，在CBA中李根为很多球队卖过命，并且夺得过北京男篮的冠军，打篮球的命中率达到百分十五十五，是国内唯一一个具有低位单打能力的小前锋。就是这么一个厉害的选手没有进入赛季。有好几个原因：

第一个就是他的体重的问题，让他的防守成为了缺点，容易防不住失误造成失分；第二个就是他的伤病，因为他的打法以及体重的原因，膝盖需要承受很大的冲击力，使得他的身体状况不是稳定，一般赛季结束以后都是在养伤，因此这么重要的比赛，没有选中他，即使他很优秀。

第三个原因就是阿不都沙拉木的崛起，这位阿不都很是厉害会跑位，会判断篮球的落点以及抢篮板也很牛，因为他的地位，使得李楠更相信阿不都的实力；李根今年没有入选，我感觉明年入选的机会也不是很大。

其实从整体比赛中可以看出来，李根的三分球是非常靠谱的，李根有自己的打法，如果男篮中没有李根就会缺少一种打法，毕竟巅峰的时候是锋线杀手，但遗憾的是李根落选的，如果李根能够打世界杯也许会不同呢。

cba李根个人资料

李根，1988年8月15日出生于河南省焦作市，中国职业篮球运动员，司职小前锋，效力于北京首钢队。

2008-09赛季，李根被送到上海男篮，开始了自己的职业生涯。2010年休赛期加盟青岛双星，2011-2012赛季，李根入选CBA全明星替补阵容，第一次入选就获得了MVP。2013年8月，李根加盟北京金隅，并在第二个赛季随队获得CBA总冠军。

360问答CBA时期

2008义居以甚斤图蒸年，李根进入上海男篮。作为CBA一年级新生，场均得到 9激.32分，并入选了CBA全明星新秀赛，这是一份相当不错的成绩单。

2009-2010赛季，姚明入主上海男篮，由于队中引进了高水平外援，年轻的李根沦为“板凳球员”，上场机会少，手感也不佳。他被邓华德摁械激护笑意得某在板凳上，甚至还被禁赛。那段时间，是李根最难熬的时光，不能与队友介讲们一起训练和比赛，甚至连球队下榻的酒店都不能进入。[3] 

上海的合约到期后，李根加盟青岛，在这里，他迎来了自己的齐波春天。遇到了韩国籍主帅姜正秀，李根才算在球场上重获新生。他不仅成为双星队的绝对主力，也成为姜正秀最为器重的队员之一。

2010-11赛季，李根代表双星打的27场比赛里，场均能够得到10.2分。可赛季后半程的伤病让李根失去了带领球队继续前进的机会。

2011-12赛季，李根在青岛队场均17.5分3个篮板1.7次助攻，两分球命中率接近60%，得分在本土球员中排名随界灯示攻算第二。

2012年2月19日，CBA全明星赛正赛在广州国际体育司威演艺中心进行，北方明指校燃行星队以122-112战胜南方明星队。李根三分球7投4中，砍下了31分，其中有4次暴扣的惊艳表现，以黑马之姿夺得了全明星赛MVP。[4] 而这个MVP也是青岛队球员在全明星历史上首次获得MVP，同时也是那三年第一次由国内球员将MVP的称呼揽至帐下。

2014年2月5日，青岛114-102以击败北京，李根22投16中拿下41分5个篮板，本土球员当中仅次于徐国翀的46分。李根的40分当中，有33分来自于上半场，他也因此成为了唯一一位半场得分能够达到30+的国内球员。半场打完，李根15接难角投12中拿下了33分之多，他因此成为了国内球员在2011-12赛季唯一一个能够在映东真上半场拿下30+之人。[5] 

2012年8月，李根与北京金隅队签约，合同将持续三个赛季。[6] 

2012-13赛季，加盟北京队的第一个赛季，李根的发永花甚乐掉机六最烧注流挥却是起起伏伏，有连续8场提阳此规源主评武常仅得分上双的闪光时刻，也有5场比赛场均6.8分的低迷时刻，最终北京队均讲倒在了半决赛的门槛之前。[7] 

2013-14赛季，健康你种亲格领故的李根从赛季的第四轮开始便展示了自己的强势，连续6场得分上双，并最终帮助北京队获得CBA总冠军。

2015年1月13日，李根入选全明星正赛替补名单。[8] 

国家占必殖述又肉普师它队经历

2014年2月28日，为了备战9月18日至10月4日将在在韩国仁川举行的亚运会，中国男篮向亚篮联上报了一份52人的大名单。李根入选52人大名单。[9]

中国篮球精英

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